Pomogę Ci naprawić
relację z jedzeniem!
Zaburzone relacje z jedzeniem, ciałem czy ruchem? Błędne koło odchudzania się i objadania? Jedzenie pod wpływem emocji czy stresu? Napady objadania się? Obsesyjne liczenie kalorii? Podejście według zasady 100% albo nic? Dzielenie jedzenia na dozwolone i zakazane? A może wieczne poczucie bycia na diecie? Jeśli odnajdujesz się w choć jednej z tych rzeczy, to jesteś w dobrym miejscu, bo to właśnie z takimi problemami najczęściej zgłaszają się do mnie Pacjenci, a ja skutecznie pomagam im je rozwiązać!
Zaburzone relacje z jedzeniem, ciałem czy ruchem? Błędne koło odchudzania się i objadania? Jedzenie pod wpływem emocji czy stresu? Napady objadania się? Obsesyjne liczenie kalorii? Podejście według zasady 100% albo nic? Dzielenie jedzenia na dozwolone i zakazane? A może wieczne poczucie bycia na diecie? Jeśli odnajdujesz się w choć jednej z tych rzeczy, to jesteś w dobrym miejscu, bo to właśnie z takimi problemami najczęściej zgłaszają się do mnie Pacjenci, a ja skutecznie pomagam im je rozwiązać!
Dlaczego warto mi zaufać?
Bo ze mną będzie prościej!
Odpowiedź jest prosta: ze mną będzie zwyczajnie prościej i łatwiej! Tak naprawdę problemy w relacji z jedzeniem zwykle są objawem innych, głębiej leżących problemów często nieuświadomionych problemów. Pomogę Ci je znaleźć i przepracować, abyś Ty mogła w końcu odzyskać wolność w jedzeniu, czerpać radość z ruchu, a także podejmować świadome, nieprzymuszone dietetycznymi regułami i przede wszystkim zgodne z Tobą i Twoimi wartościami decyzje. Doświadczenie, które zdobyłem tkwiąc w zaburzeniach odżywiania, a potem już podczas pracy zawodowej i pomagania Pacjentom sprawiają, że mogę od razu poprowadzić Cię w odpowiednim kierunku oraz wyposażyć Cię w dobrane do Twojego przypadku narzędzia, dzięki którym uda Ci się rozwiązać dokuczliwe problemy, z którymi się zmagasz. Twoje życie naprawdę nie musi kręcić się wokół jedzenia i odchudzania. Tutaj jesteś bezpieczna, nigdy nie zostaniesz oceniona, możesz liczyć na empatię i wsparcie. Chcesz, aby jedzenie przestało Tobą rządzić? Pragniesz odzyskać kontrolę nad jedzeniem? Czujesz, że potrzebujesz raz na zawsze pożegnać się z natrętnymi myślami o jedzeniu czy sylwetce i w końcu skupić na rzeczach, które są dla Ciebie naprawdę ważne? Jeśli tak, to świetnie, bo jesteś we właściwym miejscu! Nie wahaj się skorzystać z mojej pomocy.
Co mogę Ci zaoferować jako psychodietetyk?
Sprawdź, co otrzymasz w ramach współpracy ze mną!
Szyty na miarę plan żywieniowy
Elastyczne, zindywidualizowane plany żywieniowe uwzględniające ulubione produkty i dania, dostosowane do możliwości, preferencji, potrzeb oraz celów każdego Pacjenta, to moja specjalność. To właśnie dzięki nim udaje się stworzyć optymalne warunki do pracy nad naprawą relacji z jedzeniem, które będą sprzyjać osiągnięciu pożądanych rezultatów.
Stały kontakt
Dzięki swojemu doświadczeniu wiem, jak ważna podczas współpracy jest odpowiednia, oparta o empatię komunikacja, możliwość zadawania pytań, rozwiewania wątpliwości czy bieżących problemów Pacjentów. W swojej praktyce stawiam na stały kontakt, który uważam za kluczowy element współpracy, bez którego nie wyobrażam sobie wspólnych działań.
Fachowa pomoc i wsparcie
W swojej praktyce bazuje na dowodach naukowych, dlatego możesz mieć pewność, że wszystkie zastosowane podczas współpracy strategie i rozwiązania są czymś sprawdzonym, co pomoże Ci osiągnąć obrany przez Ciebie cel. Jako psychodietetyk doskonale wiem, jak istotnym elementem w procesie zmiany jest wsparcie, dlatego też zapewniam je każdemu Pacjentowi.
Nazywam się
Artur Przybyłowski
Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem i na codzień po prostu uczę ludzi jeść na nowo. Tak bardzo popularna w dzisiejszych czasach kultura diet niestety sprawia, że zatracamy tę ważną i podstawową umiejętność. Często staramy dopasować się do gwarantujących szybkie rezultaty modelów żywienia, zapominając o swoich potrzebach i możliwościach. Po nieudanej próbie obwiniamy tylko siebie, o brak silnej woli czy samokontroli, zupełnie nie dostrzegając problemu w obranej przez nas metodzie, co tylko obniża nasze samopoczucie i sprawstwo. W przypływie motywacji podejmujemy kolejne i kolejne próby, które kończą się fiaskiem, bo zapominamy w tym wszystkim o najważniejszym – czyli o sobie.
W pędzącym świecie gubimy uważność na potrzeby naszego organizmu, przestajemy słuchać jego sygnałów, często zupełnie ignorując je na rzecz wyznaczanych przez modne diety reguł. Niestety ciągłe odbieranie kontroli organizmowi w końcu sprawia, że w dobrych intencjach buntuje się on i to my tracimy kontrolę nad jedzeniem. Często dopiero w tym momencie orientujemy się, że coś tutaj poszło nie tak. Niestety równie często jest to już zbyt późno na samodzielne rozwiązanie problemów, które nawarstwiały się przez dłuższy czas, aby w końcu zamanifestować się w sferze związanej z jedzeniem.
Nie znajdziesz tutaj propozycji kolejnej wymyślnej diety, sztywnej rozpiski żywieniowej, do których musisz dopasować swoje życie niejednokrotnie obracając je o 180° czy innych magicznych rozwiązań obiecujących szybkie efekty. Skoro tutaj trafiłaś, to pewnie na Twoim dietetycznym koncie masz już trochę doświadczeń z różnymi dietami i doskonale wiesz, że nie tędy droga. Niestety kolejna dieta nie jest rozwiąże Twoich problemów. Jedzenie samo w sobie nigdy nie jest problemem, natomiast często pośredniczy w rozwiązywaniu problemów, takich jak brak równowagi emocjonalnej i wglądu w siebie, przewlekły stres i ignorowanie swoich potrzeb czy też nieustanne dążenie do perfekcji.
Pomogę Ci odnaleźć źródło Twoich problemów, a następnie przepracować każdy z nich, abyś Ty mogła cieszyć się wolną od natrętnych myśli o jedzeniu i wyglądzie głową oraz w końcu znalazła przestrzeń na zajęcie się tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne! Razem dopasujemy wszystko do Ciebie (a nie na odwrót!) tak, abyś już na zawsze odzyskała kontrolę nad jedzeniem i mogła cieszyć się życiem, takim jakie chcesz mieć!
Zobacz opinie moich Pacjentów
Sprawdź, jakie problemy pomogłem im rozwiązać!
"Odpowiednia osoba w odpowiednim miejscu! Szczerze polecam każdemu, kto potrzebuje dietetyka/psychodietetyka. Mieliśmy okazję współpracować dwa razy. Pierwszym razem Artur ułożył mi przepyszny jadłospis idealnie dopasowany do mnie. Za drugim razem zasugerował zmianę podejścia z typowej współpracy dietetycznej na konsultacje. Było to strzałem w dziesiątkę! Pomógł mi wyjść z zaburzeń odżywiania, a myślałam że to niemożliwe. Uważam Go za osobę godną zaufania, a przede wszystkim kompetentną i mającą dobre podejście do podopiecznych. Szczerze polecam!"
Alicja W. 
"Tkwiłam od wielu lat w błędnym kole głodówek, kompulsywnego objadania się, kompleksów, obsesji na punkcie jedzenia i wyglądu. Do Artura zgłosiłam się po to, aby nauczyć się jeść "normalnie". Podczas współpracy zmieniło się wiele w mojej głowie, zobaczyłam, ze mogę jeść normalnie i czuć się dobrze, bez skrajności i nie odmawiając sobie niczego. Każdy problem miałam szanse skonsultować, przedyskutować i otrzymać radę. Posiłki były naprawdę smaczne, dostosowane pod moje preferencje. Każda konsultacja odbywała się w przyjaznej atmosferze, czułam się komfortowo mówiąc o trudnych dla mnie rzeczach związanych z zaburzeniami odżywania. Serdecznie polecam!"
Julia R.
"Artur to najlepsza osoba, która pojawiła się na mojej drodze na przestrzeni ostatniego roku. Okazał się to strzałem w dziesiątkę i w praktyce miałam przyjemność doświadczyć ogromu wiedzy Artura, która zmieniła moje życie na lepsze. Nigdy nie wierzyłam, że uda mi się wyjść z zaburzeń, bo ile razy próbowałam, tyle razy się nie udawało, aż do momentu wspólnej współpracy. Jeśli jeszcze się zastanawiasz czy warto i czy Artur jest właściwą osobą, to osobiście uważam, że ta inwestycja była jedną z najlepszych jaką kiedykolwiek podjęłam. Będę polecać każdemu, gdyż Artur ma wielką chęć niesienia pomocy!"
Martyna L.
"Bardzo mocno polecam współpracę z Arturem! Myślę, że ciężko będzie znaleźć osobę, która z taką troską i indywidualnym podejściem podejdzie do pacjenta. Na dodatek cały czas się doszkala, prowadzi wykłady, zwyczajnie widać że jest to jego pasja i chce pomóc, jak największej ilości osób. Na pewno na plus jest stały kontakt podczas trwania współpracy oraz materiały dodatkowe, które dużo rozjaśniają. Dzięki czemu czułam się zaopiekowaną i wiedziałam, że mogłam na niego liczyć."
Barbara S.
"Gdybym miała określić w krótki i konkretny sposób to byłoby to: "Właściwy człowiek na właściwym miejscu". Artur posiada ogrom wiedzy a przy okazji niesamowite podejście do ludzi. Pokazał mi, że dieta nie musi być mozolna i nudna, ale ciekawa i różnorodna. Nawet potrafiąca połączyć dwoje ludzi, aby spędzili ze sobą czas w kreatywny sposób jak będę miała możliwość to chętnie do niego wrócę! Polecam gorąco."
Edyta G.
"Polecam takiego psychodietetyka każdemu kto chce naprawić/polepszyć lub zbudować dobra relację z jedzeniem. W moim przypadku akurat były to problemy z zaburzeniami odżywiania. Żałuję, że nie trafiłam do kogoś takiego jak Artur wcześniej gdy zaczynałam dopiero swoją przygodę z odchudzaniem. Z całego serca polecam Artura z którym współpraca to naprawdę sama przyjemność. Oprócz jadłospisu najbardziej chyba cenie sobie jego zaangażowanie i czas poświęcony podopiecznym. To trochę jakby się miało dobrego przyjaciela który pomaga i wspiera gdy trzeba."
Weronika S.
"Jeśli ktoś z Was zastanawia się nad skorzystaniem z pomocy Artura- nie ma nad czym się zastanawiać! Artur jest cudownym ciepłym człowiekiem przy czym jest również bardzo profesjonalny. Pomógł mi zrzucić kg jak i naprawić relacje z jedzeniem. Zawsze obszernie odpowiada na każde moje pytanie. Wszystkie babeczki jak i także chłopaki będziecie się czuć zaopiekowani przez wiedzę, doświadczenie, i duża wyrozumiałość."
Aleksandra W.
"Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Podczas jej trwania w każdym momencie mogłam zgłosić się z wszelkimi pytaniami i wątpliwościami, wszystko zostało zawsze bardzo szczegółowo i merytorycznie wyjaśnione. Współpracę poprzedziła szczegółowa ankieta, dzięki której plan żywieniowy był dopasowany do moich potrzeb. Artur nie stosuje schematycznych czy nudnych diet, dzięki czemu nie czułam się, że muszę się ograniczać. Zmiana wyglądu i samopoczucia po zakończeniu współpracy była i jest widoczna gołym okiem, nie wspominając już o świetnym samopoczuciu. Polecam serdecznie!"
Alicja K.
"Polecam! Za ogromną wiedzę, za zaangażowanie i indywidualne podejście do człowieka. Zaczynając współpracę dostajesz pełno wskazówek jak polepszyć swoje zdrowie i to nie tylko pod względem odżywiania. Pomoc w pracy nad nawykami i regulacją emocji. A najważniejsze to balans, który jest zachowany w jadłospisach.
Artur to mentor w drodze po lepsze życie."
Karolina K.
"Serdecznie polecam! Artur z dużym zaangażowaniem opiekuje się pacjentami, odpowiada na szeroki wachlarz pytań, co potwierdza jego spore doświadczenie. Jadłospisy są idealnie dopasowane do kubków smakowych co sprawia, że dieta jest niezwykle przyjemna, a zdrowe odżywianie pozostaje codziennym nawykiem - a to najważniejszy efekt jakiego oczekiwałam. Przy współpracy otrzymuje się dużo zrozumienia i wsparcia, a jeśli ktoś szuka dużego zaangażowania, merytorycznych odpowiedzi oraz prostego sposobu na zdrowe odżywianie świetnie trafił!"
Natalia M.
"Polecam skorzystanie z usług Artura. To osoba, która słucha pacjenta, nic nie narzuca, dostosowuje wszystko pod konkretną osobę. Jest otwarty na zmiany w trakcie współpracy. Ale tez interesuje się po zakonczeniu współpracy co tez jest na plus. Pozostaje w kontakcie przez cały czas. Z cierpliwością i zaangażowaniem wszystko wyjaśnia. Nie krytykuje. W każdej sytuacji stara się znaleźć coś pozytywnego co nie odbiera motywacji nawet jak Moim zdaniem coś nie wyszło. Polecam z całego serca."
Joanna A. 
"2 krotnie współpracowałam z Arturem. Pierwszy raz potrzebowałam pomocy przy ustaleniu zapotrzebowania i stworzenia jadłospisu po wieloletnich problemach z jedzeniem (anoreksja). Za drugim razem potrzebowałam wsparcia - konsultacji przy problemach z hormonami. Za każdym razem dostałam duże wsparcie, zaanagażowanie i wiele praktycznych wskazówek. Bardzo polecam!"
Wiktoria Z.
"Serdecznie polecam! Jest to specjalista z pełnym zaangażowaniem, ogromną wiedzą oraz pasją. Wszystkie wątpliwości zostały mi merytorycznie wyjaśnione. Posiłki, które dostałam są pyszne, zmieniło się także moje podejście do jedzenia."
Sylwia L.
"Współpracowałam z Arturem przez prawie 4 miesiące. Od samego początku czułam się odpowiednio zaopiekowana, wszystkie wątpliwości były od razu wyjaśniane i za każdym razem szczegółowo odpowiadał na każde pytanie. Pomógł mi poprawić swoją relacje z jedzeniem i spojrzeć na siebie z innej perspektywy. Z czystym sumieniem mogę polecić jako odpowiedniego człowieka na odpowiednim miejscu. Dietetyk z dużą wiedzą, empatią i zaangażowaniem!"
Martyna K.
"Mega polecam! Jestem po dwóch konsultacjach, ale czuję o wiele większy spokój, wszystko jest mega dokładnie wyjaśnione, no i przede wszystkim świetna atmosfera, naprawdę czuć mega wsparcie, można o wszystkim otwarcie pogadać, zapytać. Mało tego, konsultacja nie trwa z zegarkiem w ręku, że muszę przerywać w połowie zdania, bo minął czas, jak mi się to zdarzało. Naprawdę warto zainwestować w swoje zdrowie."
Katarzyna T.
"Artur, to wspaniały dietetyk. Zawsze przeprowadza szczegółowy wywiad ze swoim pacjentem. Widać jego zaangażowanie podczas rozmowy. Potrafi prawidłowo dobrać dietę. Zawsze służy poradą. Odpowiada na wszystkie pytania pacjenta, ponieważ jest profesjonalistą w swoim zawodzie. Jest komunikatywny, szczery, pracowity, sympatyczny. Polecam go w 100%."
Agnieszka G.
"Bardzo polecam współpracę z Arturem. Artur jest bardzo zaangażowany i dokładny. Przeprowadza szczegółowy wywiad, aby jak najdokładniej dostosować plan pracy do potrzeb, oczekiwań i preferencji. Bardzo dużym plusem jest elastyczność w działaniu nastawiona na budowanie zdrowych nawyków, a nie jedynie ślepe przestrzeganie jadłospisu. Ze strony Artura można liczyć na ogrom wsparcia, rad i materiałów do poszerzenia wiedzy."
Justyna S.
"Artur to osoba o ogromnej wiedzy, podchodzi do swojej pracy bardzo rzetelnie, zawsze odpowiada na wszystkie pytania bardzo szczegółowo. Podczas współpracy nie da się odczuć żadnej presji, bo dla Artura najważniejszy jest komfort podopiecznego. Współpraca z Arturem to duża pomoc w osiągnięciu celów żywieniowych, jest pysznie i miło. Serdecznie polecam!"
Joanna A.
"Najważniejsze co mogę napisać - ta współpraca to nowa ja. Jedzenie na redukcji masy nie musi być nudne, a Artur pokazuje to w najlepszy sposób. Pomijając aspekt niesamowicie pysznych jadłospisów - to jest człowiek pełen empatii, zrozumienia, ale też pełen profesjonalizmu w tym wszystkim. Świetnie sie z nim współpracuje, po prostu się umówcie na ta wizytę - nie ma się co zastanawiać."
Klaudia K.
"Wcześniej miałam okazję uczestniczyć w wielu konsultacjach u innych psychodietetyków i od żadnego z nich nie otrzymałam takiego wsparcia i zrozumienia jak od Artura. Podczas konsultacji czułam , jakbym rozmawiała z przyjacielem, dzięki czemu czułam się naprawdę komfortowo. Po konsultacji Artur zawsze jest skłonny aby odpowiedzieć na jakiekolwiek pytania. Z całego serca polecam!"
Maja M.
"Jako była podopieczna Artura z całego serca polecam. Razem z moim chłopakiem zglosilismy się na współpracę jako para we wrześniu i to była najlepsza decyzja jaka mogliśmy podjąć. Także jeśli ktoś zastanawia się nad wyborem dietetyka, który nie kładzie nacisku tylko na jedzenie, ale tez przyklada uwagę do zdrowia psychicznego i naprawdę dba o swoich podopiecznych, to Artur jest najlepszym wyborem!"
Weronika K.
"Bardzo polecam współpracę z Arturem. Jestem pod wrażeniem zaangażowania, profesjonalizmu jakim się wykazał. Przede wszystkim ludzkim i cierpliwym podejściem do pacjenta. Artur ułożył mi także jadłospis, z którego jestem bardzo zadowolona. Ponadto zawsze szybko i rzeczowo odpowiada na każde pytanie. Serdecznie polecam! :)"
Magdalena R.
"Serdecznie polecam Artura! Ogromna wiedza połączona z pasją i profesjonalizmem. Stworzone przez Artura jadłospisy całkowicie spełniały moje oczekiwania - posiłki były pyszne i zróżnicowane. Dzięki naszej wspólnej pracy zmieniłam wiele swoich nawyków, moje podejście do jedzenia i tworzenia samodzielnie posiłków, a poprawa zdrowia i sylwetki była dodatkowym efektem. Specjalista z wyrozumiałym podejściem nakierowanym na pomoc człowiekowi i stworzenie właściwych relacji z jedzeniem. Polecam każdemu z całego serca, oby więcej takich ludzi w tym fachu!"
Patrycja S.
"Serdecznie polecam! Profesjonalne i bardzo indywidualne podejście, profesjonalizm i ogromna wiedza. Artur wszystko bardzo szczegółowo omawia. Jadłospis dopasowany indywidualnie. Bardzo łatwe i pyszne przepisy. Bardzo prosty i szybki kontakt. Polecam z całego serca!"
Agnieszka Z.
""Odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku". Zaczynając ocenę Artura od tego, że jest naprawdę świetnym dietetykiem i posiada ogromną wiedzę, kończąc na tym że jest też po prostu wspaniałym człowiekiem. Zawsze mogłam liczyć na wsparcie, również po ukończeniu współpracy.
Byłam i jestem wciąż bardzo zadowolona jak nasza współpraca przebiegała, jedzonko z jadłospisów było przepyszne, a wartości które Artur mi przekazał pod kątem żywienia, wyborów żywieniowych, wyglądu, samooceny na stałe zostały w serduchu."
Daria D.
"Z całego serca polecam. Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu! Na pierwszej konsultacji online już od razu widać miłość do swojego zawodu. Do swoich podopiecznych podchodzi z ogromnym zaangażowaniem."
Weronika S.
"Bardzo polecam współpracę z Arturem. Przez kilka miesięcy nauczyłam się, jakie odżywianie mi służy, przestałam podjadać między posiłkami, wróciłam do "swojej" wagi i odzyskałam energię. Współpracę zakończyliśmy równy rok temu, a nawyki pozostały i efekty są widoczne do dziś. Zero efektu jojo. Współpraca z Arturem to nie tylko zmiana wagi ale też samopoczucia. W przypadku pojawienia się trudniejszych momentów (stres, choroba itp.) dużo łatwiej i szybciej niż wcześniej wracam na właściwe tory i nie mam wyrzutów sumienia."
Natalia F.
"Współpraca z Arturem to sama przyjemność. Jest to człowiek z ogromem wiedzy (mam na myśli ogromem wiedzy) którą przekazuje w zrozumiały dla innych sposób. Niesamowite wsparcie w całym procesie oraz polepszanie relacji z jedzenie, efekty w głowie pozostają na długo :). Jednym słowem polecam."
Katarzyna M.
"Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Arturem. Mocno dba o swoich podopiecznych, zawsze chętnie i sprawnie odpowiada na nurtujące pytania, dodaje słowa otuchy. Jadłospis jaki układa jest ciekawy i smaczny. Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadza szczegółowy wywiad. Jest niesamowicie profesjonalny i posiada ogromną wiedzę. Polecam każdemu, kto pragnie zmian na lepsze! ;)"
Milena J.
"Z całego serca polecam Artura! Artur przykłada się do swojej pracy na 100%! Zawsze się angażuje w swoją pracę i do każdego swojego podopiecznego podchodzi indywidualnie, nie ocenia, nie wyśmiewa. Zawsze na zadane pytanie odpowiada pomocnie i bardzo szczegółowo! Człowiek o złotym sercu i godny zaufania!"
Patrycja K.
"Artur jest niesamowitym dietetykiem z ogromną wiedzą. Jadłospis, który ułożył mimo wielu wykluczeń jest wspaniały. Posiłki przygotowuje się szybko, a wszytko jest bardzo smaczne. Dodatkowo można liczyć na jego wsparcie i budujące wiadomości głosowe."
Patrycja D.
"Serdecznie polecam! Dowiedziałam się ogromnej ilości istotnych informacji i zostały one przekazane w bardzo jasny i zrozumiały sposób. Artur był bardzo zaangażowany, miły i cierpliwie odpowiadał na każde pytanie. Czułam się zrozumiana i zaopiekowana. Polecam :)"
Maja K.
"Bardzo polecam Artura!!! Jest najlepszym dietetykiem i psychodietetykiem, jakiego spotkałam. Jest niezwykle profesjonalny, ma ogromną wiedzę i fantastyczne podejście do swoich podopiecznych 🙂 Bardzo mi pomógł w relacjach z jedzeniem, dopasował jadłospis do moich potrzeb, potrawy były przepyszne i bardzo syte!!! Kontakt był bardzo częsty, zawsze mogłam do niego napisać, kiedy miałam jakieś wątpliwości. Warto skorzystać z jego fachowej wiedzy :)"
Natalia P.
"Artur to przesympatyczny młody człowiek, który ma bardzo szeroką wiedzę w dziedzinie dietetyki i psychodietetyki 🙂 jest bardzo oddany temu co robi, bardzo uważnie słucha, wyłapuje, a współpraca z nim to przyjemność, nie mówiąc o super ułożonych i pysznych jadłospisach 🙂 Który dietetyk wpisze Ci w dietę kinderki? Artur zawsze można się z nim skontaktować w razie kryzysu bądź problemów 🙂 Polecam!"
Anna K.
"Z całego serca polecam wszystkim współpracę z Arturem. Nie tylko osobom, które chcą schudnąć, ale także tym, którzy chcą nauczyć się zdrowego odżywiania. Artur w sposób szczegółowy i indywidualny podchodzi do każdego swojego klienta/pacjenta, przy czym jest bardzo elastyczny i pomocny. Przy układaniu diety zwraca uwagę na potrzeby klienta/pacjenta, problemy żywienia, ale także codziennego funkcjonowania. Dzięki pomocy Artura nauczyłam się jak zdrowo i mądrze się odżywiać i teraz z radością zarażam tym moją rodzinę i przyjaciół."
Malwina D.
"Z Arturem pracowałam nad dietą, która pomoże mi poprawić formę i będzie dla mnie stylem odżywiania. Artur pomógł mi zauważyć ile w moim życiu narozrabiał stres i zauważyć mechanizmy, z którymi sobie nie radziłam. Jego wiedza o chorobach współistniejących jest powalająca i jako pacjent z Hashimoto czułam się zaopiekowana i bezpieczna. Polecam współpracę i na pewno jeszcze nasze drogi się przetną."
Ewelina G.
"Z całego serca polecam p. Artura! To doskonały specjalista z ogromną wiedzą i sercem. Dokładnie słucha i stara znaleźć się idealne rozwiązanie. Odpowiada na każde pytanie i rozwiewa wątpliwości."
Zuzanna S.
"Najlepszy dietetyk na świecie! Serdecznie polecam, nigdy mnie nie zawiódł, natychmiastowy kontakt w każdej chwili, zawsze służy pomocą. Polecam serdecznie!"
Jagoda B.
"Współpracę z Arturem zacząłem od niedawna. Już po pierwszej rozmowie wiedziałem, że to jest odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Dużo mi pomógł, a to dopiero początek. Polecam bardzo wszystkim, a w szczególności osobom które chciałyby zadbać o siebie. Dzięki niemu inaczej patrzę na posiłki, zrozumiałem że dieta nie musi być " za karę ". Polecam z całego serca!!!"
Kamil K.
"Współpraca z Arturem to sama przyjemność. W nocy o północy miał zawsze czas pomóc jeśli coś się działo. Dzięki Arturowi pokonałam zaburzenia odżywiania. Bardzo polecam!"
Magdalena A.
Poprzedni
Następny
Sprawdź przykładowe warianty współpracy
Wybierz ten najbardziej dopasowany do swoich potrzeb lub umów się na konsultację wstępną i wspólnie dobierzmy plan działania do Ciebie, Twoich możliwości, potrzeb oraz preferencji!
Konsultacja
wstępna
W trakcie konsultacji szczegółowo omawiamy Twój przypadek, analizujemy wyniki badań (jeśli takie masz) i wspólnie ustalimy konkretny plan działania, tak aby z jednej strony przybliżał Cię do osiągnięcia celu, a z drugiej był realny i odpowiedni dla Ciebie. Konsultacja ma formę video rozmowy i trwa do 60 minut. Po konsultacji otrzymasz jej podsumowanie zawierające najważniejsze informacje, zalecenia, wskazówki, a także dodatkowe materiały, które mogą okazać się pomocne w Twoim przypadku.
-
Omówienie przypadku
i ustalenie celu - Indywidualny plan działania i zalecenia
- Podsumowanie rozmowy
- Analiza wyników badań
- Dodatkowe materiały
Współpraca indywidualna
Współpraca indywidualna to najbardziej kompleksowa usługa, która jest najczęściej i najchętniej wybierana przez Pacjentów. Obejmuje ona jeden, trzy lub sześć miesięcy i w zależności od tego będzie zawierać odpowiednio większą ilość konsultacji, jadłospisów i list zakupów, a także różnić się ceną. Dostępne są również opcje VIP. Wymienione poniżej elementy dotyczą wariantu współpracy miesięcznej.
- Konsultacja wstępna (do 60 min)
- Spersonalizowany jadłospis 7-dniowy
- Lista zakupów
- Indywidualne zalecenia i wskazówki dietetyczne
- Dwie konsultacje kontrolne (do 30 min)
- Stały kontakt i wsparcie
- Dodatkowe materiały
Jadłospis
indywidualny
Jadłospis indywidualny to 7-dniowy ułożony specjalnie dla Ciebie plan żywieniowy. Uwzględnia on Twoje cele, możliwości i preferencje, a także jest w pełni elastyczny, dzięki czemu możesz wybierać pasujące Ci posiłki oraz jeść te, na które w danej chwili masz ochotę, czas czy składniki. Jadłospisy oparte są o proste i szybkie w przygotowaniu dania, stworzone z niewymyślnych produktów dostępnych w popularnych sieciach marketów, a lista zakupów znacząco skraca czas spędzony w sklepie.
- Spersonalizowany jadłospis na 7 dni
-
Instrukcja korzystania
z jadłospisu - Lista zakupów
- Krótkie zalecenia dotyczące ewentualnej suplementacji
Zajrzyj bloga i zapoznaj się z nowymi wpisami
Skorzystaj z darmowej wiedzy i dowiedz się więcej o zdrowym dla głowy i ciała odżywianiu!
Wpływ social mediów na relację z jedzeniem i ciałem
16 lutego, 2023
Słowem wstępu o mediach społecznościowych Obecnie dostęp do internetu jest powszechny, sam internet zaś stał się miejscem dzielenia się swoimi doświadczeniami, a także promowania różnych
Dieta – każdemu bliska, a przez wielu źle rozumiana
16 lutego, 2023
Każdemu bliska, a przez wielu niestety źle rozumiana – dieta. Co to takiego? Co kryje się pod tymi pięcioma literami? Z czym kojarzy się dieta?
Dlaczego diety nie działają?
16 lutego, 2023
Choć tytułowe pytanie może budzić wątpliwości, to jednak gdybyś teraz miała sięgnąć pamięcią wstecz wysoce prawdopodobne jest, że dostrzeżesz, że wszystkie stosowane przez Ciebie diety
Umów się na konsultację
Wybierz wolny, dogodny dla Ciebie termin i razem rozwiążmy Twoje problemy!
Chcesz wiedzieć więcej?
Nie ma problemu!
Coś jest dla Ciebie niejasne? Masz pytania lub wątpliwości? Chcesz zindywidualizować oferowane usługi specjalnie pod Twój przypadek? A może masz dla mnie propozycje współpracy, poprowadzenia szkolenia, webinaru, wykładu czy warsztatów? Jeśli tak, to proszę skontaktuj się ze mną telefonicznie, mailowo lub za pomocą formularza kontaktowego. Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania i postaram się rozwiać wszelkie wątpliwości.
Serdecznie zapraszam do kontaktu!
